САЙТ ВИДНОЕ ДОМОДЕДОВО ЩЕРБИНКА БАРЫБИНО БЕЛЫЕ СТОЛБЫ
Главная | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » 2012 » Декабрь » 7 » Как бороться с ленью
14:01
Как бороться с ленью
Как бороться с ленью

В квартире бардак, на кухне гора невымытой посуды, рабочий стол в полном беспорядке, проект не выполнен, а вам его нужно завтра сдавать. Кажется, что еще немного, и вы точно возьметесь за работу, но вы еще пока не решили, с чего начать. Просматриваете любимые сайты, дневники ваших друзей, ищите, куда бы зайти, почитать чего-нибудь интересненького. И вы действительно искренне удивляетесь тому, что в аське как-то маловато он-лайн контактов, что на сайтах так мало новой информации и что вы не нашли в фрэнд-ленте ни одной записи, которую бы вы не прочли.
И вообще все плохо и совсем не радужно, хандра какая-то напала. А может еще фильм какой-нибудь посмотреть? Но ничего нового нет. Что делать?
Знакомая ситуация, не правда ли? Ну что сказать, мои "поздравления", это - Лень. Да-да, именно Лень. Она вас тихонечко завоевывает. Сначала лень связывает вас по рукам и ногам, прикрываясь обычным отдыхом, потом постепенно она захватывает вас полностью. И вы не успеваете опомниться, как уже целиком и полностью находитесь в её власти. Именно из-за лени очень часто вы начинаете хандрить, даже если видимых причин для этого нет. А в особо запущенных случаях некоторые индивиды умудряются лениться даже думать. Неприятные ощущения, правда? Нужно от них как-то избавляться. Этим сейчас с вами и займемся!

Как распознать лень?
Вам нужно обратить особое внимание на себя и начать борьбу с ленью. Например, если вы заметили, что ваш отдых "на денечек" затянулся и должен был кончиться еще дня 3-4 назад. Тем более стоит бить тревогу, если за эти 3-4 дня вы практически ничего не сделали или вообще понятия не имеете, куда они делись. Очень часто, острые приступы лени сопровождаются общим, подчеркиваю, мнимым недомоганием. Так же один из признаков лени, когда вы начинаете раздражаться по поводу и без повода, постоянно чего-то хочется, но вам никак не понять, чего именно. А еще хандра и апатия становятся вашими верными спутниками. Если у вас присутствуют все вышеперечисленные симптомы, то вам нужно немедленно выбираться из этого состояния, потому что ни к чему хорошему оно не приведет.
Врать не буду, есть только один действенный способ избавления от лени – это работа. Хочется отметить одно удивительное свойство: стоит лишь начать работу и она сама вас дальше втянет в себя. Но начать-то как раз труднее всего, особенно в таком паразитирующем состоянии. Для наиболее успешной борьбы с ленью нужно начинать с малого, и делать все поэтапно.
Первый этап борьбы с ленью: рабочее пространство Для того чтоб заставить себя хоть что-то делать, нужно иметь свободное рабочее пространство. И оно действительно должно быть рабочим. Для начала можно просто убрать со стола все ненужные и неуместные предметы. Собрать и сложить все документы, положить на место книги. Но обратите внимание на то, как вы это делаете. Когда я говорю "на место", я имею в виду специально отведенное место для того или иного предмета, а не первый попавшийся ящик, в который можно благополучно свалить кучу "мусора" и забыть про него.
Допустим, что со столом и прилежащими к нему территориями мы закончили. Теперь обратим внимание на общий вид комнаты. Может нужно что-то сложить в шкаф, где-то что-то подправить или еще что не так. Очень важно чтобы вокруг был порядок, это избавит вас от возможности лишний раз отвлечься от работы. И тогда позже не возникнет какого-то постороннего дела, которое вы все равно не собираетесь доводить до конца.
Так же стоит обратить внимание и на себя. Оденьтесь в удобную и подходящую вам одежду, умойтесь. Может, всё-таки решитесь позавтракать? Просто в последние дни распространена довольно странная картина: первый рефлекс упавшего с кровати сонного тела – это дотянуться до кнопки включения компьютера. И лишь сидя перед монитором, потихоньку начинают открываться глаза. Надо же как-то подключить Интернет и ткнуть мышкой в иконку аськи. А потом как-то забывается, что есть ванная комната, душ и что люди обычно по утрам завтракают. Но когда вы все же вспоминаете, что нужно что-то поесть, вы с удивлением замечаете, что уже в принципе можно и ужинать. Куда подевалось время?

Второй этап борьбы с ленью: вспомним о времени
Здесь вы наткнулись на еще одну ловушку лени. Вы просто забываете насколько ценно ваше время и не следите за ним. Тут уж ничего не поделать, нужно вспоминать.
Вы уже привели в порядок ваше рабочее место и себя, теперь самое время посмотреть на часы. Согласитесь, вам ведь казалось, что это все займет намного больше времени. А на самом деле вышло все относительно быстро.
Теперь наша с вами задача – это правильно распланировать и рассчитать свое время. Сначала, нужно определиться с целями и задачами на сегодняшний день. Вам нужно завтра сдавать проект или быть может подготовиться к важной конференции.
Тогда это вы должны сделать в первую очередь, и начинать нужно именно с него. Тут каждый найдет свое, вариантов бесконечное множество. Вам нужно посмотреть, на то, сколько примерно времени займет подготовка материалов, выполнение самой работы. Хотелось бы напомнить, что о второстепенных делах также не стоит забывать, пусть не таких важных, но которые все же стоит сделать. Если время рассчитано и распланировано верно, то все ваши дела будут сделаны в срок. А времени для лени просто не останется.
И сейчас поделюсь с вами своей маленькой "разработкой". Мне очень нравится, после выполнения работы, засидеться допоздна. Пара завершающих штрихов и можно полюбоваться выполненной работой. Это стимулирует работоспособность и повышает настроение. И не нужно забывать похвалить себя за выполненную работу, даже если вы успели не все, ведь вы же работали!
Третий этап борьбы с ленью, заключительный
После завершения второго этапа вполне разумно считать, что из трясины лени мы уже выбрались. Но ничто не мешает нам попасть туда снова. Для того, чтоб больше не впадать в такие паразитирующие состояния, нужно придерживаться некоторых правил. Это скорее даже не правила, а простые советы и наставления. Ведь выбираться из лени намного труднее, чем предотвратить это состояние. Лень начинается, когда после отдыха вам хочется отдохнуть ещё совсем чуточку. Такую ситуацию легко устранить небольшим усилием воли, заставив себя сделать какую-то маленькую работу. Это даже можно назвать разогревом. За основные дела из такого состояния не стоит браться, так как вам это быстро надоест. И тогда вы решите, что лучше все же пойти отдохнуть еще немного.
Так же очень часто лень начинается со сбитого режима сна. Обычно такое случается в конце трудовой недели в пятницу-субботу. Помня о том, что завтра не нужно рано вставать, велик соблазн посидеть часиков до 4 ночи в Интернете или же долгое время смотреть ДВД. Помимо всего этого лень очень часто начинается с плохого настроения в субботу утром. Его очень легко снять контрастным душем, с последующим походом в магазин за чем-нибудь вкусненьким.
И, по-моему, самая любимая дверца лени – беспорядок во всем. В планах, во времени, в квартире, когда вы не знаете, за что взяться. Очень много времени уходит на то, чтоб посидеть и подумать об этом. И в итоге получается, что практически ничего так и не делается. Самым лучшим решением в этом случае будет примерная планировка следующего дня и стремление сохранить хоть какой-то, но порядок во всем.
Просмотров: 1816 | Добавил: kuhni30 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 141 2 »
0
14 MixailKL   [Материал]
Чтобы немедленно посмотреть какие-нибудь драмы, не обязательно идти на сеанс в кинотеатр или срочно приобретать фильм в супермаркете. Теперь http://cinema-hit.ru/vestern/9138-smotret-onlajn-koshka-balu-cat-ballou-1965.html - смотреть кино кет балу стало доступно каждому, так что пользуйтесь данным предложением и смотрите сегодня фильм Тоска Вероники Фосс Die Sehnsucht der Veronika Voss (1982). Так же можете оценить работу актеров в фильме Знаки любви (2006). В онлайн кинотеатре можно http://cinema-hit.ru/vojna/1149-smotret-onlajn-idi-i-smotri-1985.html - фильм иди и смотри смотреть онлайн. Так же бесплатно смотрите фильм Скорпион Scorpio (1973).
http://cinema-hit.ru/drama/12826-smotret-onlajn-amfetamin-amphetamine-2010.html - смотреть фильмы онлайн бесплатно и без регистрации и смс амфетанин

0
13 AlexanderZS   [Материал]
Чтобы немедленно посмотреть какие-нибудь отечественные фильмы, не обязательно идти на сеанс в кинотеатр или срочно приобретать диск в магазине. Немедленно http://cinema-hit.ru/drama/12826-smotret-onlajn-amfetamin-amphetamine-2010.html - амфитомин смотреть онлайн стало доступно каждому, так что пользуйтесь данным предложением и смотрите сегодня фильм Мальчики-налетчики Takers (2010). Так же можете оценить работу режиссера в фильме Рыцарь-вампир / 2 сезон Vanpaia naito (2008). В онлайн кинотеатре можно http://cinema-hit.ru/komedija/3331-smotret-onlajn-igry-prizrakov-ghost-game-2004.html - игры призраков смотреть онлайн. Так же смотрите сегодня фильм Одиссей и остров Туманов Odysseus & the Isle of Mists (2008).
http://cinema-hit.ru/komedija/16376-smotret-onlajn-kovarstvo-malizia-1973.html - коварство malizia 1973

0
12 AlexanderZS   [Материал]
Чтобы срочно посмотреть какие-нибудь драмы, не обязательно идти на сеанс в кинотеатр или срочно приобретать диск в киоске. Срочно http://aktivfilm.ru/drama/16275-smotret-onlajn-pogibshij-iz-za-lyubvi-aksar-2006.html - погибший из за любви aksar 2006 смотреть онлайн стало доступно каждому, так что пользуйтесь данным предложением и смотрите сейчас фильм Страна зомби Zombie Nation (2004). Так же можете оценить работу оператора в фильме Маленькая смерть The Little Death (2009). В онлайн кинотеатре можно http://aktivfilm.ru/prikljuchenija/25815-smotret-onlajn-alisa-vverx-tormashkami-alice-upside-down-2007.html - элис вверх тормашками на русском на иви. Так же смотрите сейчас фильм Карл Мясник против Топора Karl the Butcher vs Axe (2010).
http://aktivfilm.ru/komedija/4051-smotret-onlajn-v-davydov-i-goliaf-1985.html - смотреть бсплатно фильм давыдов и галиафф

0
11 MixailKL   [Материал]
Чтобы в настоящее время посмотреть какие-нибудь отечественные фильмы, не обязательно идти на сеанс в кинотеатр или срочно приобретать диск в супермаркете. Немедленно http://activ-film.ru/drama/1250-smotret-onlajn-ty-eto-ya-2006.html - смотреть фильм онлайн ты это яв хорошем качестверусский стало доступно каждому, так что пользуйтесь данным предложением и смотрите в любое время фильм Легенда об Энее (1962). Так же можете оценить работу актеров в фильме Из мира в мир Doorways (1993). В онлайн кинотеатре можно http://activ-film.ru/fjentezi/19599-smotret-onlajn-vodnyj-dvorec-jal-mahal-1980.html - смотреть индийский фильм водный дворец. Так же смотрите фильм Взрыватель Knock Off (1998).
http://activ-film.ru/melodrama/17857-smotret-onlajn-teshha-1973.html - азербайджанский фильм тёща смотреть онлайн 1968 года

0
10 AlexanderZS   [Материал]
Чтобы сегодня посмотреть любые семейные фильмы, не обязательно идти на сеанс в кинотеатр или срочно покупать диск с фильмом в киоске. Немедленно http://activ-film.ru/boevik/7030-smotret-onlajn-podvigi-gerakla-pokoritel-miken-gerakl-protiv-moloxa-ercole-c ontro-molock-1963.html - просмотр фильмов онлайн бесплатно без регистрации геракл стало доступно каждому, так что пользуйтесь данным предложением и смотрите фильм Северная сказка (1979). Так же можете оценить работу оператора в фильме Девица Розмари Das M?dchen Rosemarie (1958). В онлайн кинотеатре можно http://activ-film.ru/drama/921-smotret-onlajn-kerri-2-yarost-the-rage-carrie-2-1999.html - ярость: керри 2 смотреть фильм онлайн. Так же смотрите фильм Затойчи / фильм 26 Zat?ichi (1989).
http://activ-film.ru/komedija/1587-smotret-onlajn-krovozhadnye-mamashi-flesh-eating-mothers-1988.html - кровожадные мамаши онлайн

0
9 Lazar1783   [Материал]
В общем, когда я поставил новую винду не захотела работать дискретная видеокарта, драйвера устанавливал, но железка определялась в диспетчере устройств как стандартный VGA адаптер. И разумеется, компьютер был на встроенной видеокартеhttp://medbaz.com/pages-more-446.html - .
В Биос указал включаться на дискретной железке, вследствие чего экран погас напрочь. Ноутбук включается, грузится windows, но экран черный.
Внимание вопрос!
каким образом аппаратно обнулить BIOS на этом ноутбуке? Перемычку там вытащить или замкнуть контакты какие....

0
8 emonsemep   [Материал]
[B - виснет сеть? ничерта не открываются странички?

попробуйте свежий браузер с полной совместимостью HTML5!!!
загружайте тут: http://firefoxik.ru/skachat-firefox.html - скачать браузер[/B -

0
7 DumaksNep   [Материал]
Содержание ваша станет сложная для новичка. http://divan-zabava.ru/novosti-kchr-segodnya/8-sport-v-staroj-moskve/ - Darcy Savin

0
6 DumaksNep   [Материал]
Абсолютно с Вами согласен. В этом что-то употреблять и это отличная идея. Соглашаться Вас поддержать. http://vechnyi.ru/pochemu-na-nuzhny-dengi/11-narodnye-revolyutsii/ - Sem SHiryaev

0
5 DumaksNep   [Материал]
Прочитала, только сносный не поняла. Чрезвычайно чтобы меня заумно. http://saity-tut.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=203:2011-12-08-16-30-11&catid=40:2011-12-04-16-31-17&Itemid=40 - Karen Gushchin

1-10 11-14
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright MyCorp © 2020
Создать бесплатный сайт с uCoz